Aprende que tan fuerte puede ser la voluntad en uno mismo.  Conoce como tener tu dominio propio ante situaciones de crisis, estrés y ansiedad, y entra en tu cuadrante de poder personal. También, tendrás diversos ejercicios de autoevaluación para conocer cuales emociones son las que no puedes controlar.

¿ Cómo saber si algo es urgente o importante? ¿Qué debo de poner como prioridad? Aprenderás a como administrar tu tiempo de la mejor manera, utilizando consejos para saber que tareas son más fundamentales que otras.

Conocerás que habilidades son necesarias para relacionarte con los demás, además de poder tener relaciones interpersonales llenas de armonía estableciendo límites cuando sea necesario.  También, sabrás cuando decir que sí y cuando decir que no.

Aprenderás a controlar y gestionar los conflictos de tu vida, al no dejar que estos te sobrepasen. Con esto, conocerás los diversos pasos para que puedas lidiar con las situaciones que enfrentes en tu día a día.

Conoce cómo encontrar el equilibrio en tus emociones. Recapitularemos lo aprendido durante el año y conocerás algunos consejos que podrás seguir aplicando a la hora de querer amaestrar las habilidades sociales de la inteligencia emocional en tu vida.